竜泉寺の湯のインスタグラム(ryusenjinoyu) - 4月12日 20時03分

この時期つら～い花粉症…
楽になる方法があれば嬉しいですよね。
今回は、花粉症を緩和する入浴方法を教えます✨
・
♨️温冷（交互）浴
水風呂と熱風呂を交互に入浴します。
40～42℃の熱いお湯に３分浸かる
冷たい水シャワーを手足に10～20秒かける
これを数回繰り返します。（最後は水で終わるのがポイントです?）
皮膚がキュッと引き締まることで、
皮膚と地続きの鼻の粘膜の血管も引き締まり
鼻の通りが良くなります?
・
♨️入浴中に蒸しタオルをする
ちょっと熱めのお湯で作った蒸しタオルを
目元、鼻にあてます??
蒸しタオルを当てた患部近辺がゆるみ、
症状が楽になるそうです?
・
・
他にも花粉症を緩和する
入浴方法はいくつかあるので、
ぜひ試してみてください?
少しでも花粉症のつらさがゆるみますように…✨
・
＜撮影：湘南茅ヶ崎店＞
・
#竜泉寺の湯 #竜泉寺 #温泉 #日帰り温泉 #スーパー銭湯 #銭湯
#天然温泉 #岩盤浴 #お風呂 #風呂スタグラム #美女風呂 #美風呂部
#サウナー #お風呂女子 #ととのった #ロウリュウ #お肌ツルツル
#疲れた時に #温泉好きな人と繋がりたい #銭湯好き #銭湯好きの銭湯巡り
#銭湯巡り #銭湯女子 #大人の趣味 #私の定番 #ほっとひと息 #湯上がり #♨
#花粉症 #入浴方法

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する