高田延彦のインスタグラム(takada_nobuhiko) - 4月13日 23時06分

古傷の両肘肩の不具合で思うような筋トレが出来ず憂うつ！今日は脚筋で汗を絞り出してのプロテ放り込み。 #髙田延彦 #筋トレ #プロテイン

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