みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 4月16日 06時43分


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☀️あさごはん
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#ブリ大根
ぶり70g、煮卵1/2、大根
玄米100g
味噌汁
わかめ、舞茸、オクラ
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ぶ、ブリ大根うますぎる。( 灬˙▿˙灬 )
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朝は和食♡
お昼は中華♡(笑)
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もりもり食べて、引き締めてみせる♡
食べたら最近汗かく?。゚(゚´ω`゚)゚。?
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2018/4/16

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