唯可（yuika）のインスタグラム(yu.i.k.a) - 4月16日 19時51分

先週は上半身多めにトレーニング💪
2枚目の動画📹重りを22kgにしたら腕の力だけで
やってしまって背中使えてない事が判明して軽めにしてもらったら良い感じに😆程よい筋肉痛が気持ち良い🤤
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トレーニング前の #グレープフルーツジュース と
トレーニング後の #プロテイン がお決まりになりつつある🙋‍♀️
新入りのプロテインが本当に美味しくて家でも飲んでる🤤💕
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今週もよろしくお願いします👩‍🎤✨
@trigg_body_design
@iso_taku

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