I've been eating SUPERFOODS for almost 10 years ? ・・ 2011年R.A.W.オープン以来ずっと続けているスーパーフードレッスン。効率よく美味しくスーパーフードたちの恩恵をいただく実践活用術。レクチャーがほとんどなので、私がずっと話しています。約30分が調理時間。写真には写っていないけれど、もちろんブルーグリーンアルジー水も。このメニューそれぞれにどれだけスーパーフードがはいっているかはレッスンでのおたのしみ。・・外面内面、強力サポートしてくれるスーパーフードに大感謝。会社員時代の2009年から、10年後を楽しみに見据えてライフスタイルにしてきているので、一体どうなるのか私自身を実際に見てもらうのが一番リアル? ・・クリーンイーティング(ローフードだけじゃない)を楽しくおいしく気負わずライフスタイルにするR.A.W.を主宰しています。・・ #superfood #rawfood #realfood #cleaneating #plantbased #veganfoodporn #acai #acaibowl #matcha #chiapudding #rawchocolate #woonin #スーパーフード #クリーンイーティング #オーガニック #ロースイーツ #ローチョコレート #抹茶 #アサイー #アサイーボウル #ブルーグリーンアルジー #ハーブ #美腸 #抗酸化 #腸内環境 #ビーガン #アンチエイジング #オーガニック #マキベリー #ローフード #ローカカオ

woonin_lifestyleさん(@woonin_lifestyle)が投稿した動画 - 2018/04/18 10:21:45