宮川杏奈のインスタグラム(an1221na) - 4月20日 08時47分

gm...?
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★焼き塩サバ105g
★レタス60g
★ゆで卵1個
★こごみ60g
★きのこのみそ汁
★ハーフマヨネーズ5g
★低糖質ポン酢5g
★ノンオイル和風ドレッシング15g
タンパク質27g糖質9g??
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焼き魚嫌いだったけど
今じゃ大好き??
華の金曜日いっちょ頑張りましょう??
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昨日卒業されたゲストの方から
頂いた?嬉しかったなぁ?
『杏奈さんと出会えたからここまでやれた。』
その言葉を宝物にして
パーソナルトレーナーとして
もっともっと成長していきます????
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