Shapes（シェイプス）梅田店/西梅田店のインスタグラム(rebornmyself_umeda) - 4月20日 12時32分

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こんにちは?
Rebornmyself梅田店 関本です?
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佐藤さまの10回目のトレーニングの様子です^ ^！
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こちらは足を前後に開き、片足をベンチに乗せながらゆっくりしゃがんでいくことで前の腿をスッキリさせていきます?
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後ろの足の膝をベンチの下へ入れていくイメージで行うのがポイントです??
佐藤さまとても上手にしゃがんでいただいております＼(^^)／
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