成瀬心美のインスタグラム(coco3ndazo) - 4月21日 17時30分

⭐️
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先日のTBSラジオ収録後
3回目の
@apple_gym_tokyo さんへ✨
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1回目の時は
主に食事指導だったから
ちゃんとみっちりトレーニングは
2回目?
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久々のトレーニングは
やっぱり気持ちいい！！
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キッチー！！！！
ってなるけど
やり遂げた後は
体がスッキリして
ほんと気持ちよくて
この感じが大好きなのです☺️
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前回のトレーニング後も
しっかり筋肉痛が来て
最高だぜー！！！！
ってニヤケておりました?
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トレーナーさんも
わざわざ私のお仕事を気にかけてくれたり
トレーニング中に大好きなカナ様を
流してくれたり…
とてもいい環境でカラダ作り出来ていて
ほんとに嬉しい…！
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理想の自分に
少しでも近づけるように
引き続きがんばるぞー✨
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