Kuboi Ayumiのインスタグラム(himekagami) - 4月23日 08時43分

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昨日は夏のように暑かったのに、今日は肌寒くて起きちゃいました。
トマトをたっぷり使って、朝ごはん。 ･
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＊トマトとタコときゅうりの炒めもの
＊トマトとパプリカのガスパチョ
＊パン

炒めるだけ＆コンソメや野菜などをハンドミキサーで調理しただけと
忙しい朝にはぴったりの簡単料理ですが
見た目も鮮やかで、健康にもよいリコピンをたっぷりとれる朝食に。

トマト好きな方におすすめのイベントが開催されますよ。
美容や健康の味方、トマトやリコピンについて触って学べる知育・体験型イベントです。
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･ ■ライコレッド社『リコピンの効能展』
イベント日程：4月25日（水）～26日（木）
会場：弘重ギャラリー（恵比寿）

LycopediaサイトURL
http://lycored.madwell.net/lycopedia-japan/ ･
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