まいちくのインスタグラム(maichiku3) - 4月24日 09時30分

2018.4.24☁︎
．
．
gm〜！۬৺۬☆ ．
．
久しぶりにリアルお弁当投稿?
次女弁と自分弁です。
．
焼き鮭とかイロイロ。←端折り過ぎ??
．
今朝は久しぶりに起きれなくて長女は買い弁にしてもらいました。
1時間長く睡眠確保♡
．
．
実はムスメ、先日肉離れを起こしまして?
（新しいお友達へ。長女、陸上やってるんです。)
．
22時まで受付してる隣町の治療院を紹介してもらって通院してきました。
アスリートばかり診てる先生でさすがの手技。
なんとか引退試合に間に合いそうです?
．
話は戻って…
会社帰り、帰宅もせずにムスメを車で拾って治療院へ。
帰りは23:30…
．
今日は残業、明日は早出。
ぶっ倒れないように老体に鞭打って頑張ります。
．
って、しばらく家事放棄したい宣言をしたら朝、オットが洗濯干して食洗機まわしてなんともいい動き！
ココちゃん?のおトイレ掃除、ごはん、全部やってくれました！
．
ありがとー?
ありがとー?
．
できない時はできないっていう事も大事だね。
．
．
では張り切って働いてきます！
．
今日も佳き日に…✨
．
．
．
#おべんとう#jc弁当#自分弁当
#作り置き#作り置きおかず#暮らし
#手料理#家庭料理#和食#わっぱ弁当
#まいちく弁#詰めるだけおべん
#obento#foodstagram#instafood
#delistagrammer#kurashiru#locari
#クッキングラム#クッキングラムアンバサダー
#cookingram#igersjp#大舘工芸社
#2018まいちく弁#canon80D
#おうちごはん#お昼が楽しみになるお弁当
#マカロニメイト
#マジカルランチタイム

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する