モチコのインスタグラム(mochicodiary) - 4月24日 11時58分

ちょっとは運動しいや…by二太郎
#生きてるだけでエクササイズ #生きてるだけで筋トレ #すなわち #生きてるだけでダイエット #になるはずやのに #生きてるだけだとデブエット #基本食べ過ぎる生活
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PR記事ですー！
キッコーマン様よりアプリ「レコ☆サポ」 @rec_sup 紹介マンガの依頼をいただきました。その第3弾です！
アプリでは、日常生活でどれだけカロリーを消費しているかもわかります！ありがたい…。なので家事のモチベーションも上がります！やっほい！ #ぐうたら主婦
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そしてこの依頼マンガ、今回の第三弾で終了となるのですが、果たして体重が減ったのか！？もご報告しようと思います…。
食事を記録し、意識することで…2週間で、0.8kg減りました！いえーい！やっぱり食生活って大事ね…。まだ授乳しているので食事制限はしていなかったのですが、そこまでしっかりやった場合、さらにこのアプリの活用度が高まるんやろなぁと思います。
食生活を見直したい方、ダイエット中で食事を記録したい方、「レコ☆サポ」ぜひ使ってみてください〜！
#レコサポで楽しく健活 #キッコーマン #マンガ

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