真下玲奈のインスタグラム(r.mashitaaa.221) - 4月24日 23時10分

せかせか、バタバタしてる。
イライラする。
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なんでだろうと思ったら
ギックリ腰で凝り固まった腰をカバーする為に
首や肩、お尻周りにとてつもなく力が入ってて呼吸も浅くなっていて、身体が悲鳴をあげてたからだったみたい。
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久っさびさにコンテのレッスンを受けたら

さっそく先生に「身体が腰をかばって、強張ってる、全く動けてないよー」と指摘されました。
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いやぁ、それまで自覚なかったー。
だからか！
イライラしてるのは！と気づいたよ。
少しずつ、こわばりを解いていかないと。
よいしょっと。

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