SHEILAのインスタグラム(sheichan16) - 4月25日 00時00分

新生活がスタートし日々に追われ樫トレに全く行けず、私の身体はもはやカチコチ。せっかく樫トレを再開して動ける様になったのに1ヶ月半ぶりに行ったらまた全く動けずゼロからのスタート???背中・肩甲骨・股関節・膝あらゆるところが硬くて硬くて?先生に何度も「SHEILA力抜いてー❗️」と言われておりました?お腹もぷよぷよだし人生で今が一番だらしない身体で本当にイヤ〜?中々昔に戻れない?でも、写真1️⃣→トレーニングが終わるとビックリ！ちょっと腹筋割れてるし?デター‼️樫木マジックー‼️2️⃣→大好きなマドンナの #laislabonita でラテンな動き?こーゆーの大好きでモチベーションアガるアガる?❤️3️⃣→相変わらず走るのが下手な私に楽しくランニング指導?謎の掛け声、「ヘーイ！」が始まり笑って走れずかなり耐えた、笑。本当に毎回楽しいの?トレーニングってシンドイのも大切かもしれないけど、私はそればかりは無理。基本楽しくやりたい！筋肉モリモリになりたくないしね。女性らしく引き締めてハッピーエナジーを全身から放出したい。だから樫トレが好きなんだな(๑˃̵ᴗ˂̵)?4️⃣5️⃣→お知らせ〜❤️GWに先生のイベントがあるよ‼️ママと子供が一緒に参加できるイベント。障害のあるキッズも無いキッズもみんな一緒にカーヴィーダンス╰(*´︶`*)╯♡こーゆーイベントがもっともっとたくさん増えたら良いね(๑˃̵ᴗ˂̵)❤️5月3日私は先約があってまだ調整中ですが、もし予定が変更出来たら行きまーす☺️? #sheila
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#先生私のヘイに笑いすぎ
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