西山茉希のインスタグラム(maki.nshiyama50) - 4月25日 17時30分
なんだか体重が落ちた。
30越えてのカリンコリンは何も魅力的ではないと感じながら。
私なりの自問自答。
#原因を探る
#足りてない能力で探る
#食べさせながらバタバタすごしてるうちに
#ちゃんと食を感じきれてないと感じた
#外食チケットをもらう
#エネルギー注入してきます
#エビピラフと豚アスパラ巻きをつくって
#お米を炊いて
#今日はお一人様でお時間頂きます
いってくっぺよー!
いっぱい食べてこよーっと!
#たまには自分だけのごはん時間
#満腹になって満足して帰ってこよう
#ご褒美night
ありがとうファム。
#西山食堂
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2018/4/25
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