堤俊輔のインスタグラム(shunsuketsutsumi.19) - 4月25日 17時49分
ナミトレ〜??♂️✨✨✨
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#少しずつだけど筋力ついてきた
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#腕立て連続でやると腕がパンパン
#腹筋も色々やって全部の腹筋痛い
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#最近筋肉痛を欲しがっている自分がいる
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#誘っても全然きてくれない
#おい實藤早く一緒にやるぞ
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2018/4/25