加護亜依のインスタグラム(ai.1988kg) - 4月29日 13時58分

大好きなコアトレの先生！
村田友美子先生(@村田友美子 )の本を
既に在庫切れ状態でしたが 何とかゲット出来ました🤗
知れば一生 役に立ちますよ✨
皆さまも是非読んでみて下さい(^_^)
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#くびれ母ちゃんの最強ながらトレーニング
#ユミコア
#yumicorebody
#先生おめでとう
#一生ついていきます
#まじで先生の想いが詰まってる
#子供産んでる人もそうでない人も
#みんなもユミコアで
#ナイスなバディーを
#手に入れてね
#呼吸が大事
#痩せるよりも引き締める
#大事なとこも締める
#笑

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