末野卓磨のインスタグラム(takuma_sueno) - 4月29日 14時50分

約二週間、ゆるーく食事制限して、走って懸垂して、結構絞れた❗❗と、思ったけど写真では全く伝わらないbefore⇒after(笑)

肉眼では伝わるのだが…
もっと、頑張ろう。

#training #食事制限 #減量 #diet #ダイエット

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