武田静加のインスタグラム(takedashizuka0517) - 4月29日 18時38分

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#静加YOGA
ありがとうございました❤️
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始まる直前までスタジオには入れない季節になってきましたね、私もギリギリまで外でスタンバイしてます（笑）
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たちのポーズと下を向いた犬のポーズが入ると息切れになりますが、終わった後の気持ちよさは抜群なはず、ホットスタジオで汗をかきながらヨガで呼吸を深める。
ちなみに私は、猫のポーズを真剣にやったら背中筋肉痛です（笑）たくさんやってる私でもポーズ1つ1つ丁寧にしっかりやると、まだまだ全然筋肉痛になります。
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わからなかったところとかあったら、全然聞いていただければ、最後でもレッスン中でもお答えします✨
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3.4.5月六本木のHot yoga studio（ラピュア）をお借りしています❤️次回もラピュアさんです。今度はどんなヨガにしようかなあ🧘‍♀️♡
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来ていただいた皆様ありがとうございました。最近はSNS NGな方も多いので私も気をつけてます。なので全然気にせず来てくださいね🙏💓
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5月はありがたいことに満員様なので、次の6月の開催をお待ちくださいませ🙏💓
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#六本木交差点のめちゃ綺麗ホットヨガスタジオラピュアにご協力頂いております
#感謝
#2回目もありがとうございました
#yoga#静加YOGA#ヨガ#sports#スポーツ#yogawear#wear#ヨガウェア

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