小裏奈美のインスタグラム(aiueoura) - 4月29日 21時37分

ゴールデンウィーク前半2日目?
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嫌なことがあった。
そんな時どうする？
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巷ではネガティブはダメだから嫌なことがあっても、押し殺そうだとかなんとか
そんなことが流行ってた。
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でも今は少し違うくて
嫌なことがあって、どうしてもモヤモヤする時は、1人だけ愚痴をいう相手を決めて、吐き出したらいいんだよ。
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なんでかっていうと
自分の感情を押し殺す=自分のことを大事にしてないから
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それから聞いてくれた相手に「ありがとう」は忘れないでね?
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