中田有美のインスタグラム(yumi_5287) - 5月6日 10時34分
AYAごはんGET??
冒頭に食事制限のこととか分かりやすく書かれていて、読みやすいし、レシピも簡単ですぐ作れそう??
この本を参考にGW明けから気合入れて頑張ります????
#ayaごはん
#食事制限
#無理せずやろう
#japan #fukuoka #gym #fitness #training #workout #instadaily #love #me #food #y_n_yumi #yuminakata #中田有美 #筋トレ #筋トレ女子 #スポーツ女子クラブ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
75
2
2018/5/6