秋吉織栄（宮内かれん）のインスタグラム(orie.oliiiiie.olivia) - 5月6日 11時27分

9月末にハーフマラソンに挑戦する事になりました?‍♀️⭐️✨ 今日から走ってからそのままヨガに行く事に☺︎✨ ヨガをランニング後のクールダウンとして考えてます?‍♀️?
今日早速走ってからヨガに行ったら汗のかき方が倍になりました?? あとは、痩せすぎを最近心配されてきたので…
胸痩せ防止対策でイソフラボン摂取を強化❣️❣️ あとは、食事制限はやめようかなと。。
ご飯はしっかり食べるようにします☺︎❤️ 今日乗馬にいくつもりが、渋滞予想25kmってなってたので…
やっぱりやめます?

わざわざ渋滞にハマりにいくことはないですよね?
今日は時間できたので、久々料理でもして思いっきりヘルシーな一日にしよう?? #yoga #running #marathon #豆乳 #料理 #healthy

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