Tasty Japanのインスタグラム(tastyjapan) - 5月7日 11時00分

冷凍フルーツで簡単！ビタミンたっぷりスムージー4選????
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作ったら #tastyjapan をつけて投稿してくださいね！✨
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レシピはこちらをご覧ください♪
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ビタミンたっぷりスムージー4選
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各2人分
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いちご、バナナ、ラズベリーのスムージー
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材料：
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バナナ（輪切り）1本
いちご 150g
ラズベリー 150g
牛乳 500ml
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パイナップル、バナナ、マンゴーのスムージー
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材料：
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パイナップル（角切り）150g
マンゴー（角切り）150g
バナナ（輪切り）1本
牛乳 500ml
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キウイ、りんご、バナナのスムージー
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材料：
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キウイ（半月切り）150g
りんご（角切り）150g
バナナ（輪切り）1本
牛乳 500ml
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トリプルベリーのスムージー
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材料：
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ブルーベリー 150g
ラズベリー 150g
いちご 150g
牛乳 500ml
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作り方
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1. チャック付きの袋にフルーツを入れて冷凍する。（最大6ヶ月まで）
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2.ミキサーに牛乳と凍った(1)をいれて、なめらかになるまで攪拌したら、完成！
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