八反安未果のインスタグラム(alohaamika) - 5月8日 17時03分

産後2カ月から週1で再開したバレエ。
心と身体が喜ぶ時間であり、自分を知る葛藤の時間。
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徐々に動けてきましたが、
センターに行くと悲しいくらい
体幹を失った事に気付く。
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18年振りにバレエを再開した時との
身体の辛さが全く違う。
同じ身体なのにこんなに違うなんて。
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歳のせいにはしたくないんです。
何故なら、20歳の頃30歳の頃より
今の方が健康だからです。
夢だった出産も経験し、
40歳に向けて進化していきたい。
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ただ、産後の身体の変化を見逃す訳にいかず、
お稽古中、自分と葛藤しています。
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産後の身体の歪みと
身体を包み込んでる脂肪と向き合って
妊娠前より健康で元気で踊れる身体に戻す!!!
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体重(数字)は気にしません。
数字より見た目が大事だと思うので
数字に左右されたくないです。
いつだって体重を言えます。(163cm 現在52kg)
ダイエットはしません。
食事制限もしません。(母乳の為)
身体が動きやすく、自分に喜びをもてたら
それが私のベスト。
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白鳥で一緒に頑張った戦友のえれなちゃんと
1年振りにお稽古を一緒にしました。
お互い、お稽古中に目が合うとニヤニヤ。
おばあちゃんになっても一緒に
お稽古出来たら良いな。と思う幸せな時間でした。
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3年前からバレエは私の身体の一部になっています♡
(写真は妊娠5カ月)
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