葉加瀬マイのインスタグラム(m.hakase) - 5月9日 15時40分

今日も @triplefiveprogram にてトレーニング🏋️‍♂️今日は上半身💪ここ1ヶ月運動不足だったから終わった後のぐったり感が半端ない💦
@yohei.yanpin さんに細かく指導いただいてます😄
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