鶴あいかのインスタグラム(tsuru_aika) - 5月9日 21時53分

憧れの存在、クロスフィットトレーナーのAYAさん(@Aya（小山内あや） )のトレーニング「AYA'S WORKOUT LIVE」に参加して来ました！
ステージに上がられたAYAさんはもう、本当に格好よくて✨スクリーンに映るAYAさんのメイクやアクセサリー、そして美しい筋肉美に圧倒されました。
全体で大まかにAYAさんがコーディネートした3つのコースがあり、一つづつ6分流して、3分休憩。
これがまぁ…やはりAYAさん♡
誰でも始められる、すぐに出来る♪でも追い込んでやろうとすれば凄いキツいー!!!!(笑）

もう身体動かないんじゃない？と思いながらも参加者の皆さんが、己との戦いで頑張ってるのがヒシヒシと…伝わる！
汗ダラダラ、私もヘロヘロになりながら皆さんの覇気とAYAさんの励ましに尻を叩かれる?気持ちで乗り切れました！ 「AYAさんの目の前で、諦める自分なんて見せられねぇぜッッッ！(ﾌﾟﾙﾌﾟﾙﾌﾟﾙﾌﾟﾙﾌ…)」 バタッッッ。

頑張り過ぎて残念ながら最後の記念写真は参加できませんでした(爆(´；ω；｀)バカバカー

ですが、AYAさんは「自宅でも、畳１畳分のスペースでも出来るプランを考えてきましたから、ぜひお家に持って帰ってやってみて下さい！」と最高のプレゼントを頂いたので、少しずつでも鍛えたいと思います(´˘`＊) 美しい精神を鍛えるためには、心身共に鍛えなくては♡

あと、ボディジェル何をお使いなのか気になるーm(｡>__<｡)m
お肌ツルツルキラキラで美しッッッ(´；ω；｀) #AYA #WORKOUT #豊洲ピット #カリスマトレーナー #クロスフィットトレーナー #トレーニング #ダイエット #ボディメンテ
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