LINA（吉村リナ）のインスタグラム(lina3336) - 5月14日 20時56分

Breakfast from this morning ?
I made this super nutritious green pancakes with oats,
vanilla flavour protein powder, cinnamon, kale powder, maca powder, flax seed, soy milk, coconut oil, quinoa syrup, and apple sauce ?
aaaand beside of apple and nuts ?
#veganpancakes
今朝の朝ごはん?
“栄養たっぷり＆高たんぱくのグリーンパンケーキ“??
オートミール、バニラ風味のプロテインパウダー（私はシャクリーというメーカーのものを使用してます！）、マカパウダー、ケールパウダー、シナモン、亜麻仁粉末、アップルソースで作った生地を、ココナッツオイルで焼いただけ??上からキヌアシロップ（スペインで購入したもの）、
豆乳ヨーグルトをかけて、
りんごとナッツをお供に☺️私の基本的なオリジナルパンケーキのレシピ&作り方は、レシピ集電子書籍に載せています✨
#左上の絵は私が３年前に描いた絵
#ポストカード
#オンライン販売検討中?

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