新井里茄のインスタグラム(rika.park) - 5月15日 12時18分
だんだん気温が上がってきて走り難くなってきたな。
焦らずゆっくりと長時間ストレスに耐えれる体づくり。
#ストレスホルモン耐久性アップ
#ホルモンから変える
#ただその後のケアとメンテが大変
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2018/5/15