長沢美月のインスタグラム(_mizuki_0212) - 5月17日 09時42分


昨日のお昼?
ただ巻いただけなのに、鯵の梅しそ巻きが美味しかった✨



普段炭水化物はあまり食べないのですが、トレーナーさんに指導を受けて、お米を食べるようにしてます!
玄米に、もち麦を混ぜてます(^^)
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2018/5/17

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