みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 5月17日 13時40分


お昼ごはん
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#moresalad
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#ニース風サラダ
ツナ40g、卵、ケイジャンチキン40g
くるみ、マッシュルーム、オリーブ
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レモンのバルサミコ酢?
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夜勤明けも、
ゆかちゃん( @yuka.bodymake )とワイワイ♡
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しゃべりたおしてたら、
サラダがしゅんってしんなりして一言。
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『サラダ、足りないな。』(笑)
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やっぱわたし達は #肉食女子 だね♡
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#インスタ映え さらだやさんでした♡
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2018/5/17

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