七菜香のインスタグラム(nanaka0118) - 5月17日 22時17分


??ごはん?.
チョップドサラダ?
【サニーレタス&アスパラ&貝割れ大根&マッシュルーム&サラダチキン&フルーツトマト.】
後はりくに作った副菜少しとお味噌汁.

久しぶりに体重計に乗ったら
無視できない過去見たことない数字だったから
ちょっと前から炭水化物は朝だけに.??‍♀️
お肉やカロリー高そうな物も昼までにして.
炭水化物大好きだから辛いけど
太る方がもっと辛い.夏も来るしね!
でも、食べれる物が少なくてもはや飽きてきた!w
オススメのサラダありますか??


#healthy #salad #choppedsalad #homemadesalad #vegetable #colorful #yummy #food #instafood #おうちごはん #チョップドサラダ #ダイエット #痩せたい #夏が来ちゃう #? #?


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

310

7

2018/5/17

七菜香を見た方におすすめの有名人