宮川杏奈のインスタグラム(an1221na) - 5月19日 09時31分

私にとってトレーニングも
ビーチバレーもライフスタイルのひとつ🙌🏽
.
歯を磨くのと同じ
食事を食べるのと同じ
髪をとかすのと同じ
仕事に行くのと同じ感覚😊🍀
.
大切なのは『頑張る』ことじゃない。
自分を知り気づくこと🍀
良し悪しじゃない。
何かのせいでもない。
ダメだからやめるとかでもない。
.
何よりも大事な事は『続ける』という事。
よーし！今日はオフだから
何しよーかな🤤💓
.
#パーソナルトレーナーの生活
#ライフスタイル
#beachvolley_anna
#上越YG
#パーソナルトレーナー
#筋肉女子
#トレーニング女子
#ボディメイク
#フィットネス
#ダイエット
#トレーニング
#ワークアウト
#低糖質高タンパク
#ローカーボ
#低糖質ごはん
#糖質オフ
#ケトジェニックライフ
#トレーニングジム
#パーソナルトレーニング
#プライベートジム
#パーソナルトレーニングジム
#ビーチバレー選手
#バレーボール選手
#宮川杏奈#池田杏奈

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する