新井麻希のインスタグラム(makiarai58) - 5月19日 10時06分
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ゼロトレ出版 おめでとうございます🎊🎉🎈🍾
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カラダのゆがみを取り「ゼロポジション」にするゼロトレが、ニューヨークからやってきた！その先生は、とても明るくて楽しくて優しい石村友見さん！
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ミュージカル女優を志してNYに行ったともみさんが、カラダのダルさや重たさから力が入らない、やる気が起きないと言った不調や、上半身と下半身が繋がってないことの違和感があったり、、、そんなご自身の過去の経験に基づいてそこから何年も前からこのゼロトレを考案されました。
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ほんとにカラダマニア😳😭👏
肩こりとか足のむくみとか、カラダの不調ってこういうものかとなんとなくあきらめていましたが、呼吸の仕方や力の抜き方、入れ方を覚えると一回でもカラダが変わることを体験しました。
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「羽が生えたようにカラダが軽くなる」ように続けます☺️💋💋💋素晴らしい本をありがとうございます😊📚
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#ゼロトレ
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2018/5/19
