池田莉子のインスタグラム(ricoikeda) - 5月20日 22時26分
yoga fest😊
新宿高島屋の屋上にてアロマヨガをさせて頂きました。
アロマはスパイシーでほんのり甘く品のある香り、
フランキンセンスを使用しました。
心身の浄化作用があり、瞑想にぴったりのアロマです✨
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屋上でのヨガはとても気持ちが良く、みなさん
スッキリとした顔をされていました☺️💕
タカシマヤ タイムズスクエアという名の通り、
屋上からの景色は素敵でしたよ〜🗽
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夕方のクラスでしたので、心身のリセットから始まり
リラックスポーズをたっぷりと行っていきました。
春は自律神経が乱れやすいので無理をしない事が、
一番の養生です。
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今回参加して頂いた晴れ男晴れ女の皆様、
本当に有難うございました！
(70% 雨予報から晴れに変わりました😆☀️☀️)
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ウェア @aumniejp
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2018/5/20
