?シェフ佐山? -減量ディナー- ＊ともねぇレシピアレンジ・肉団子トマトスープ(150ｇ) →ツナ、トマト、あさり、ブロッコリー、ほうれん草、玉ねぎ。 →鶏ひき肉、豆腐、ネギ、アマランサス、生姜。・激簡単・激ウマキャベツサラダ(100g) →味付け…中華スープの素&ごま油。ゴマを混ぜ混ぜ！ . . うまいっ? これをパスタにかけて食べたい……。食べながらもしっかり体重落としていきますっ！！試合まであと7日? 来週の今日は、試合? 最高な準備を積み重ねていきます‼️‼️ . . いろんな提案&企画があり……佐山さんのいつも作ってる食べ物のレシピってある？って言われたけど…あんまりない?結構フィーリング。。あとは、これも入れちまえー的な男飯だからなぁ。いつもレシピを考えて、アドバイス下さるともねぇ@takumeshi512 には本当に感謝です。。レシピにするって大変……? . たくさんの人に支えられ、今の自分があり頑張れています！本当に感謝！結果で恩返しだぁー✨ . 今日も暑い……☀️ さっ仕事も減量もがんばりマッスル? ?アスリートのリアルなアスリート飯? . . -絶対に負けられない闘いがそこにある- 5月28日(月) 後楽園ホール 18:00〜 1試合目開始 →3試合目 18:30頃〜チケット:VIP 8000円指定席 6000円自由席 4000円 ?ダイレクトリターンマッチ? ＊チケット購入して下さる方は、メッセージお願い致します✨ ＊自分から直接チケットを購入していただけると凄く嬉しいです！！ . . ＊自分からチケット購入して下さる方には、今回の試合限定イナズマイレブンなどを作り出す宮尾佳和さんがデザインして下さった世界にこれだけしかないオリジナルステッカーをプレゼントいたします✨ 『チケット購入の方はお早めに連絡いただけると有難いです！！』 . 平日の夕方ではありますが、是非是非1人でも多くの方に後楽園ホールに足を運んでいただき熱い応援よろしくお願い致します? . #アスリート #トレーニング #食トレ #筋肉女子 #腹筋女子 #ダイエット #減量 #体重コントロール #アスリート飯 #ダイエット食 #減量食 #うまい #自炊 #簡単 #ヘルシー #幸せ #写真 #料理 #ライフスタイル #リアル #カメラマンさんと繋がりたい #カメラマン募集 #ヘルシーレシピ #簡単料理#佐山ご飯

sayama.19さん(@sayama.19)が投稿した動画 - 2018/05/21 08:05:30