芦田桂子のインスタグラム(keiko_ashida) - 5月21日 11時45分
阿波踊り始めました❗️
@sanadahiromi にお誘い頂いて体験教室へ行ってきました。
もうね、楽しすぎ❤️
•
3年前から始めた阿波踊りのパイセン @MIHO と師匠 @sanadahiromi に脚のリズムや手の角度や指先など教わりながらナントカそれなりに?踊れるようになりました。
•
今朝は全身筋肉痛?
見た目よりかなりの運動量があってジムにきてるかのようにすぐに汗だくに?
かなり体幹が必要で鍛えられるのでゴルフのトレーニングにも⭕️
•
目指すは8月の高円寺祭り✨
スケジュールとにらめっこしながら美しく踊れるよう練習がんばろ?
•
#阿波踊り #てんせいれん #渋谷区 #女踊り #愉快な仲間たち #楽しすぎた #お世話になります #体幹トレーニング #model #真田ひろみ #みほ #ひろよ #芦田桂子
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
111
16
2018/5/21