十六穀米弁当? ・・ 1枚目は、娘の担任の先生の分です? ・・私が娘に作るお弁当を真似して、それを遠足の時にわざわざ見せてくれた先生が可愛くて、リクエスト頂いた軟体弁当でございます?? ・・これを食べた事によって軟体になれるわけではありませんw ・・野菜多めなだけです? ・・内臓に負担をかけたくないので、消化に時間が出来るだけかからない事に比重を置いて普段の料理をしています。・・外食以外は出来るだけ内臓を労ったモノにするだけで、割と調整も自由自在に上手くいく事の方が多かった経験からそんな風にしています? ・・遺伝子検査の診断結果が、ハッキリ痩せ型と出ましたが、人の身体は遺伝子3割、生活習慣7割だと思って生活しております。・・過去に、自然食品のお店ではたらきながら、マクロビ、薬膳インストラクターの資格を取得して、精進料理もしばらく習いに通って、どちらかというと野菜中心だったり、一般的にヘルシーと言われているようなアッサリしたものが好きな事を再確認しました?✨ ・・だだ、菜食は、こうでなきゃいけない目に見えない縛りみたいな考え方が魂レベルであって、鶏肉と魚介類好きな私は、そこに囚われ過ぎた生き方をしたくなくて、そちらの道は選択しませんでした。・・『出来るだけ胃腸に負担がかからないご飯作り』がいつの間にかテーマになっていたような気がします??✨ ・・と言うことは、要するに薄味の病院食に近いモノがありますが? ・・ざっくりとそんな事を考えながら、日々のご飯作りをこれからも続けていこうと思っていますという誓いのお弁当pic?? ・・基本的に、気が向かない事は何となく惰性で無難にこなすのが苦手な性分ですが、好きな事は気づいたら終わってるし、気付いたら朝になっちゃうその極端な集中力の差は一体何だろう??? ＊＊＊ #十六穀米 #十六穀米おにぎり #お弁当 #おべんとう #お弁当記録 #おうちごはん #お家カフェ＃野菜＃野菜中心 #野菜生活 #野菜たっぷり #野菜料理 #菜食主義 #ではない #軟体 #軟体弁当 #軟体主義 #軟体中毒 #軟体中毒ではある #軟体芸人 #だからね #しかし #男体ではない

chaneri_ballet_styleさん(@chaneri_ballet_style)が投稿した動画 - 2018/05/24 11:34:57