脇田唯のインスタグラム(post_yui) - 5月29日 15時10分
ジム3回目!
なんと!
体重が2kg近く落ちて、体脂肪率も2%強減ってる!
運動の後、トレーナーさんにプロテインを与えてもらえるんですけど、私、今糖質も人工甘味料系も抜いてるから、これが唯一、甘みを感じるものなんで、泣くほど美味しいです(笑)
キャラメル味、バナナ味、ときて、今日はカフェオレ味もらいました。
コーヒーも砂糖抜いて飲んでる身なので、本当、このプロテインがご褒美です(笑)
顔が少しほっそりしたというのが、毎日自分の顔を鏡で見てる身としては感じてるのだけど、周りにはまだ言ってもらえないから、あんま変わってないのかな(笑)
トレーニングの後は、更衣室に最低限のアメニティも用意してくれてるから、まじ、心強いです!
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2018/5/29