VOCE編集部のインスタグラム(vocemagazine) - 5月30日 14時14分

【夏前のボディメンテは食べ物から❗️】MCTオイル、美容好きなら使っている人も多いのでは❓ シリコンバレー式最強の食事でも話題になりました✨✨
・
MCT＝中鎖脂肪酸。ほかの油よりも体脂肪に蓄積されにくく、エネルギーとして燃焼しやすいのだとか??
・
ココナッツオイルも中鎖脂肪酸オイルとして話題になりましたが、中鎖脂肪酸は60％程度。それに比べ、MCTオイルは100％❗️❗️
・
味や匂いが少なくサッパリしているので、料理や飲み物にかけたり、まぜたりして摂取します?
・
1日大さじ2杯程度が目安とのことなので、私はこの「日清MCTオイル」をコーヒーに垂らしたりサラダにかけたりして飲んでいます☺️☺️
・
運動や辛いダイエット無精には、特におすすめです〜??（編集N）
・
#mctオイル #ダイエット #食事改善ダイエット #夏映え #ボディメイク #vocemagazine #日清mctオイル

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• nisshin_oillio