駒場孝のインスタグラム(koma0205) - 5月30日 22時01分

サイゼリヤ 

【真イカのパプリカソース】180円

超手頃な値段で、イカからタンパク質とタウリンが補給できるメニューです。
さらに栄養価厳しくするために店員さんに「パプリカソース無しでもいいですか？」と聞きました。
一瞬戸惑ってはりましたが、快く応じてくれました。
そして「えーと、真イカのパプリ、あ、真イカです」と言って持ってきてくれました。
ボディビルダーの皆さんおすすめです！

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する