金子エミのインスタグラム(emikaneko1114) - 5月31日 08時06分

私の朝7:00?私は脚のヒザを脚の顔と言っています。年齢問わずヒザ上のたるみは気にしている女性は多いのではないでしょうか？私も40歳を過ぎた頃から 私も気になりはじめました。
そこで、改めて運動する時間がとれない日は
こうして人目がない場所で大きく一歩 踏み込んで、上半身真っ直ぐに しゃがむ
✖️30歩 を2セット??出来ると嬉しいですね！

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