宇藤えみのインスタグラム(emiuto) - 6月1日 10時05分

6月1日。
スカッとして気持ちのよいお天気☀️
そんな朝は夏の食材を使った朝食にしてみました！
トマトが嫌いな息子。このどんぶり飯はおかわりしてくれます。
玉ねぎ1/2
ほうれん草 2束
トマト 1個
豚コマ切れ肉 100g
醤油 小さじ1
みりん 小さじ1
出汁粉 小さじ1
みじん切りにした玉ねぎを透明になるまで炒める。透明になったら細かく切った豚のコマ切れを入れて炒め、お肉に火が通ったらみじん切りにしたほうれん草とトマトを入れ軽く炒めたら調味料全ていれて煮る。
味がついたら出来上がり！
卵は1個を溶いて焼きました。
#utooo家の食卓#親子飯#暮らし
#japanesefood#食育#1歳4ヶ月#男の子ママ
#食いしん坊#コドモノ#ママリ#簡単レシピ#健康食
#夏の食材#朝食#morning#食と器

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• sodastreamusa