suisosumのインスタグラム(suisosum) - 6月5日 17時25分

sweets time✨
甘めのスイーツの時はあえて甘めのドリンクを合わせるのではなく水素水を飲んでいます?
それにしても蒸し暑い日々が続きますね?
蒸し暑くなると同時に紫外線がきになるこの時期。
実は水素水で紫外線対策ができるのをご存知ですか？
紫外線も活性酸素を介してダメージを与えるので、日光を浴びる前に水素水を摂取しておくことで、インナーUVケアができます✨
水素水を飲むと、水素は分子が小さく細胞内の隅々にまで浸透し、最も毒性が高い悪玉活性酸素のヒドロキシラジカルが、水素と結びついて水となって体外に排出されます✨
水素水を飲むことで、細胞内の悪玉活性酸素を除去し、シミ、そばかすやシワなどの肌の老化や皮膚がんなどのリスクを軽減する事にも効果的ですよ?
でも水素水だけに頼らず、一般的な抗酸化食材も一緒に取り入れて、紫外線対策をするのも必要ですよね✨そして規則正しい生活も?
この時期だからこそ始めたい水素水生活♪

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