Sayuri（岸岡小百合）のインスタグラム(sayuuringo) - 6月7日 14時56分

*
ダイエットどぉ頑張ったの⁉︎と聞かれます。
*
式に向けて4キロくらいしか減らなかったけど、
ちょっとスッキリしました❤️
下半身は相変わらず?w
*
試した中で一番無理なくできたのが朝と昼を
クレンズジュースに置き換えるという方法。
夜はできなかったw
#GLADD
#マスタークレンズ
✅MASTER CLENSE & DIET SMOOTHIE SELEBTION
*
本来は3日ドリンクだけでファスティングして、
体内リセットをするものなのですが、
私は間食したくなったらこのドリンクを飲む！
みたいな方法でチャレンジ?
*
昼間の浮腫みも減り、
肌の調子も良くなった気がしました。
今までいろいろスムージーとか試したけど、
私にはこれが合っていたかも♪
味もレモン風味のスポーツ飲料みたいで
hotでもiceでも飲みやすく、クセもなく、
普通にめちゃくちゃ美味しい?
*
スムージーは200ミリ程度の水や牛乳で割ることが多いのですが、これは500ミリの水で割るので量もしっかりあり、体の水分量も保てるし満足度もありました。
*
昼間体が軽いと活動量も上がるし本当にスッキリして、無理なく3日で1キロ減って、停滞期を脱出できましたー❤️5日で1.5キロ減。
*
3日終わった後は無理なく間食がわりにドリンク！
それだけでも良く食べる私からしたらだいぶ違って、
体が軽くなったよん♪
#GLADD #マスタークレンズ
#マスタークレンズダイエット #ファスティング
#置き換えダイエット
#花嫁ダイエッター
#DIET #ダイエット
#花嫁美容 #pr
#GLADDカード

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• GLADD