セーラさんのインスタグラム写真 - (セーラInstagram)「* 2018/06/08 * + . . 【蜂蜜味噌チキンの作り方】 . . 蜂蜜味噌の材料・お味噌・蜂蜜・自家製にんにく醤油（芯を取って軽く潰したにんにく/種を取った唐辛子/月桂樹の葉/醤油9：1本みりん）・白ワイン . . 1⃣ お味噌と蜂蜜は目分量でだいたい同じくらい。（動画） . . 2⃣ 鶏肉は厚みを揃えて、余分な脂を取り除き、皮面に切り込みを入れ、満遍なく蜂蜜味噌を塗る（動画） . . 3️⃣ 引っ付かないアルミに乗せ魚焼きグリルへ。 ⚠️（アルミホイルに何箇所か穴を空けて脂が下に落ちるように） . . 4⃣ 両面こんがり焼けたら出来上がり。 . . 🐓冷めても美味しい蜂蜜味噌チキンです。私はむしろ冷めた方が好きです。🙂 ・・・ #セーラレシピ #蜂蜜味噌チキン」6月8日 10時11分