日本テレビ系『シューイチ』のインスタグラム(shu1tv) - 6月9日 17時46分

??‍?長時間のデスクワークや??スマホ操作で??ガチガチに凝り固まった体を、シンプルかつ簡単なストレッチで劇的に改善⁉️
いま話題の?空手の技をベースにした新感覚ストレッチ
✨スロー空手ストレッチ✨
中山が体を張って??その極意に迫ります‼️
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