中田有美のインスタグラム(yumi_5287) - 6月16日 13時59分

Training video.??
過去のトレーニング動画??‍♀️
腹斜筋トレ?左右12回×1セット?バランスボールの代わりにペットボトルやダンベル使っても⭕️
ゴルフでも使う筋肉だから自宅でもやってるよ?️‍♀️
#鬼田さん
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Personal trainer @aaa.915

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