山田真以のインスタグラム(maaai.yamada) - 6月20日 13時37分

大阪北部が震源で起こった地震。
皆さん大丈夫でしたか？
震源地がガンバのホームタウンで心配です…
時間が経つと、周りの被害も耳に入ってきたり、更に今日は朝から大雨で避難勧告の警報が鳴ったりと、ゆっくり休むにも休めない方も多いと思います。
少しでも早くいつもの日常が戻ってきますように。。。
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そんな中の昨日の日本??VSコロンビア??は見事勝利??
ロシアからパワーが届きました！
予選リーグに向けて幸先良いスタート。
頑張れ日本??
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いつかの#おうちごはん
#生姜焼き
キャベツとイカのピリ辛炒め
ブロッコリーと桜エビの和え物
もずく酢
アボカドのニンニクネギ浸し
サラダ
ネギとえのきのお味噌汁
ごはん
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