Atsushiのインスタグラム(atsushi_416) - 6月23日 17時55分

本日6月23日、宝島社より
#モデルがこっそり食べている3日で2kgやせるごちそうサラダ
発売になりましたー✨
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簡単、時短で作れるサラダ44レシピです?
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単調になりがちなサラダを、食材、
調味料の合わせ方を工夫しました。
スーパーで気軽に買える食材ばかり。
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肉類、魚介類、豆類のいずれかの
タンパク質が入っています。
筋肉を落とさず、代謝をあげていこー。
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具だくさんでボリュームたっぷりな、
1皿でごちそうサラダです?
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My third book just released today✨✨
It’s a easy and nutritious diet salad recipe?
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#簡単レシピ
#ダイエット
#野菜ソムリエプロ
#まさかの第二弾
#実は三冊目の著書です
#吉方位からみなさまにいいパワーを送ります
#ぜひ手に取っていただけるとうれしいです^ ^

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