坂元美香のインスタグラム(mika_saka) - 6月28日 19時01分
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ヨガプラス @yogaplus_jp で
２回目のパーソナルヨガ。
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本当にわたしの体って歪みすぎだし硬すぎだし
バランス悪いし、ある意味すごいわ！🤣
内腿の筋力が無さすぎて、今日は
クッションブロック挟んでますw
特に下半身は課題が多すぎだわ。
こうやって自分の身体を知るのって本当いいね😃
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2018/6/28
