宮前真樹のインスタグラム(miyamaemaki0116) - 6月29日 07時51分

#地味ごはん
1人ご飯なので
昨夜の残りと冷たいご飯
自家製梅干し
#残りごはん#雑穀米#長寿の里#デトッ穀
#腸活 #podor#flaxseed ＊
毎回鍋でご飯を炊くので
翌日は冷たいご飯
それが割と好き
今年の梅もそろそろ紫蘇漬けしよう。

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